「最近、口がにおう気がする…」
実は秋は、空気が乾燥しやすく、お口の乾燥にも注意したい季節です
唾液には、お口の中をきれいに保つ働きがあります。
お口が乾燥するとその働きが弱まり、口臭につながることがあります
こんな習慣はありませんか？
✔ 水分をあまりとらない
✔ 口呼吸をしている
✔ コーヒーなどをよく飲む
✔ 朝起きると口が乾いている
口臭予防には、
こまめに水分補給
丁寧な歯磨き
舌のケア
フロス・歯間ブラシ
などを意識してみましょう✨
ただし、口臭の原因は乾燥だけではありません。
むし歯
歯周病
舌苔
お口の中の汚れ
など、さまざまな原因があります。
「口臭が気になるけど、原因が分からない…」
そんなときは、一度歯科医院でお口の状態をチェックしてみてください
秋もお口のケアを大切に、さわやかに過ごしましょう✨
保存して、秋の口臭対策に！
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