「その歯ブラシ、いつから使っていますか?」
実は、歯ブラシには交換の目安があります!
1か月に1回を目安に交換しましょう✨
歯ブラシを使い続けると、毛先が開いたり傷んだりして、歯にしっかり当たりにくくなります。
すると、
✔ 歯垢を落としにくくなる
✔ 磨き残しが増える
など、清掃効率が低下することがあります
特に、
毛先が広がっている
毛が傷んでいる
使い始めて1か月以上経っている
こんな場合は、交換をおすすめします!
また、使用後はしっかり水洗いして、風通しのよい場所で乾燥させることも大切です
毎日使う歯ブラシだからこそ、定期的にチェックしてみましょう✨
保存して、次の歯ブラシ交換日をチェック!
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