「毎日歯磨きしてるのに虫歯になった…」
そんな経験ありませんか？
実は、
歯磨きだけで虫歯を完全に防ぐことはできません。
虫歯の原因は
✔ 磨き残し
✔ ダラダラ食べ
✔ 唾液の減少
など様々です。
特に歯と歯の間は、
歯ブラシだけでは汚れが残りやすい場所。
フロスや歯間ブラシを使うことで、
より効果的なケアにつながります✨
また、
「何を食べるか」だけでなく
「どう食べるか」も大切。
間食や甘い飲み物を長時間続けると、
虫歯のリスクが高くなります⚠️
虫歯予防は
歯磨き
フロス
食生活
定期検診
の組み合わせがポイント！
毎日のケアを見直して、
健康なお口を目指しましょう✨
保存してあとで見返そう！
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