医院ブログ

「ちゃんと磨いてるのに…」
それ、逆効果かもしれません。

ゴシゴシ強く磨くと
✔ 歯が削れる
✔ 歯ぐきが下がる
✔ 知覚過敏の原因に

頑張ってる人ほどやりがちなのが怖いところ。

大事なのは
“優しく・小刻みに”磨くこと

力じゃなくて、当て方と動かし方が全てです。

今日から少しだけ意識変えてみてください

未来の歯、守れるのは“今”です。

保存してあとで見返そう

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