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実は知らないうちに、虫歯リスクが高いおやつを選んでいるかも…？

甘いだけでなく、長く口の中に残るおやつほど虫歯になりやすいと言われています。

キャラメルやグミなどの“くっつきやすいおやつ”は要注意⚠️食べる回数やタイミングを少し意識するだけでも、虫歯予防につながります

チーズやヨーグルトなど、歯にやさしいおやつを選ぶのもおすすめ✨

毎日のおやつ時間を、お口にやさしい習慣にしていきましょう