医院ブログ

毎日しっかり歯みがきしているのに、
実は“もったいない習慣”をしているかもしれません

✔ 食後すぐの強いブラッシング
✔ 歯間ケアをサボる
✔ ゴシゴシ磨きすぎる

どれも一生懸命ケアしているつもりが、
逆に歯や歯ぐきへ負担をかけてしまうことがあります。

大切なのは、やりすぎず・足りなすぎず
バランスのとれたケア

少し意識を変えるだけで、
お口の健康はぐっと守りやすくなります✨
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。