正しいフロスのやり方
歯ブラシだけでは、
なんと…歯垢の60％しか落ちないって知ってましたか？
そこで大事なのが デンタルフロス！
やり方が難しそうに見えるけど、ポイントさえ押さえれば簡単です✨
ポイントはこの5つ：
1️⃣ 長さは約40cm
2️⃣ 指に巻きつけて1〜2cmだけ出す
3️⃣ ゆっくり歯と歯の間へ
4️⃣ 歯の横に沿わせて上下に動かす
5️⃣ 毎回キレイな面で使う！
1日1回、夜寝る前がベスト
虫歯・歯周病予防に欠かせない習慣です
スワイプして覚えてね！
子どもにもフロスの習慣を！
