医院ブログ

【口呼吸の習慣、気づいてますか？】
無意識にやってしまう「口呼吸」。
実は、むし歯や歯周病だけでなく、全身の健康にも影響があるんです…！

口呼吸の習慣は、早めに見直すことがとても大切。
「鼻呼吸」を意識するだけでも、お口の環境はぐっと改善されます✨

こんな症状があれば要注意！
✅ いつも口が開いている
✅ 寝起きに口が乾く
✅ いびきがある
✅ 鼻づまりがち

気になる方は、ぜひ一度ご相談ください☺️