年末年始、いつもより食べる回数が増えませんでしたか？
お正月は
・甘いもの
・だらだら食べ
・夜遅い飲食
が増えやすい時期。
実はこの生活リズム、
むし歯や歯ぐきトラブルの原因になりやすいんです
でも大丈夫◎
今から少しずつ、
「いつもの歯みがき習慣」に戻していきましょう
お口も一緒に、新年リセットしていきましょう
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